överlistade tröttheten

Vardagligt


Kände mig ganska energi-lös idag under morgonen. Men jag har lärt mig att man kan styra sin energi om man bara gör rätt. Så istället för att krya ihop i sängen tittandes på någon serie, så tog jag en dusch, sminkade mig och gav mig ut i naturen på en "snöig" promenad och överlistade tröttheten. Hur skönt som helst och nu känner jag mig så mycket piggare. Kom innanför dörren för en liten stund sen. Har gjort mig en varm kopp kaffe och lagt in 3 baguetter i ugnen som jag ska äta med Bregott extra saltat och tonvis med peppar salami som är det godaste jag vet.

På min instagram har många ställt mig frågan hur jag kunde få från att lida av en djup depression i 3 år till att må så pass bra som jag gör nu. Jag tänkte att jag skulle ta mig tid under helgen och skriva ett inlägg med lite tips på vad som funkat för mig. Det är super kul att så många av er märker stor skillnad och att det inte bara är något jag fått för mig.


Gillar

Kommentarer